Beratung

Einzelberatung

Die Beratungen sind für Personen,

  • die ihre Ernährung überprüfen und optimieren wollen.
  • die Gewichtsprobleme haben (Über - oder Untergewicht)
  • die in besonderen Lebensumständen sind (Schwangere, Stillende, Senioren, Kinder, Jugendliche)
  • die Sport treiben oder damit beginnen wollen

Gruppen

Es ist auch möglich sich als Gruppe beraten zu lassen.
Genauere Auskunft auf Anfrage!

Unternehmungen

Eine umsichtige Unternehmung, der das Wohl ihrer Mitarbeiter am Herzen liegt, weiss längst um die Wichtigkeit einer umfassenden Gesundheitsförderung.
Von der positiven Wirkung von gesunder, ausgewogener Ernährung, regelmässiger Bewegung und gutem Stressmanagement können Ihre Mitarbeiter und natürlich auch Sie profitieren.

Schulen / Vereine

Planen Sie einen Gesundheitstag und suchen Sie eine didaktisch und pädagogisch geschulte Fachperson? Als Sekundarlehrerin und Ernährungsfachfrau kann ich Ihnen beides bieten!

Bewegung

Bewegung ist ein Eckpfeiler der erfolgreichen Gewichtsreduktion. Auf Wunsch biete ich bei mehreren Interessenten ein geführtes Bewegungstraining an.